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タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージとは、世界一気持ちのよいマッサージと呼ばれており、タイ伝統の一種のマッサージでストレッチングを含んでいる。インドに始まり、アーユルヴェーダを取り込んでいるので、タイ古式マッサージは必然的にヨーガのような様式を含んだ。被術者はマッサージのコースの間に多くのヨーガと同じ体位をさせられるのが特徴。主にそのスタイルによって、大きく2つの流派に分けられているが、南部式スタイル(バンコクスタイル)では指圧療法が強調されるのに対して、北部式スタイル(チェンマイスタイル)にはストレッチ動作が多い。

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